У балерин походка легкая, летящая и очень красивая, точеная форма ног. Занятия балетом формируют мышцы, подтягиваются колени, выделяется тонкая щиколотка, рельеф икры, подтянутые бёдра. На занятиях закачиваются и укрепляются мышцы спины и пресса - получается естественный мышечный корсет.
Балетные упражнения способствуют прорисовке контуров тела, а не наращиванию мышц. Вместе с тем выносливость вырабатывается лучше и организм не подвергается перегрузке.

Уроки проходят под классическую музыку, что помогает снять стресс и улучшить настроение.

Балетная осанка - это не только ровная крепкая спина. Это чувство позы, особенный поворот головы, плеч. И это входит в привычку. Красивую привычку. Корпус подтянутый, тонкая талия, расправленные плечи, приподнятый подбородок - это особая эстетика.

Если есть мечта разучить и станцевать красивый балетный или народный танец (Лебедь, Китри, Жизель...), то мы поможем осуществить Вашу мечту.